Målsättning – konsten att skapa förändring genom mål

Detta är kursen för dig som vill nå dina mål, ditt nyårslöfte eller bara lyckas med dina önskningar.

När du är klar med kursen har du fått:

  • Ett konkret mål, som är i linje med den senaste lyckoforskningen
  • En konkret handlingsplan för att nå dessa mål
  • Övningar när du faller tillbaka i gamla banor
  • Övningar för motivation, viljestyrka och lärd optimism
 

Course Information

Uppskattad kurslängd: 3 veckor

Categories:

Course Instructor

Kristina Boström Kristina Boström Author

Pris

Utan kostnad

Målsättning och teorin bakom

This section does not have any lessons.

21 dagar av målsättning

This section does not have any lessons.

Övningar för motivation, viljestyrka och uppföljning

Course Information

Uppskattad kurslängd: 3 veckor

Categories:

Course Instructor

Kristina Boström Kristina Boström Author

Målsättning och teorin bakom

This section does not have any lessons.

21 dagar av målsättning

This section does not have any lessons.

Övningar för motivation, viljestyrka och uppföljning