Detta är kursen för dig som vill nå dina mål, ditt nyårslöfte eller bara lyckas med dina önskningar.
När du är klar med kursen har du fått:
- Ett konkret mål, som är i linje med den senaste lyckoforskningen
- En konkret handlingsplan för att nå dessa mål
- Övningar när du faller tillbaka i gamla banor
- Övningar för motivation, viljestyrka och lärd optimism
Kurs instruktör
Målsättning och teorin bakom
21 dagar av målsättning
Denna sektion har inga lektioner.