Beskrivning
På många sätt liknar “mini” en vanlig coachprocess. Till skillnad från en vanlig process så är mini-avtalet för dig som inte har tid för traditionella sessioner. Detta alternativ är kontakten via messenger (dagligen) alternativt över telefon (30 minuter i veckan). Varje process börjar med att vi definierar vart du är idag, vart du ska och vad du redan har gjort på din väg.
Ett avtal påbörjas alltid med en session på 45 minuter där vi sätter upp en tydlig bild av målet samt vad som behöver mätas för att du ska komma dit.
Samt att vi sätter upp de former som gäller för resten av vårat samarbete. Den vanligaste formen är att du som kund varje dag skickar en siffra på det mätvärde vi bestämt samt en plan för morgondagen. Kort och gott kan du använda mig som accountability partner på kortare intervall, exvis att du varje dag skriver vad du ska göra på dagen samt hur det gick på kvällen som du då får feedback på.
Varje vecka stämmer vi av i text och ser om formen för avtalet behöver justeras inför den kommande veckan.
Du betalar 1690 kronor i månaden och uppsägningstiden är 1 månad.
Processen kommer ta dig till dit mål, om du är villig att göra jobbet.
Vanliga resultat från coachning med mig är:
- mod att stå upp för dig själv
- klarsynthet och perspektiv för framgång
- ökad självkänsla och/eller självförtroende, samt tilltro till din förmåga
- ökad glädje och välmående i ditt liv
- kraften att hitta nya, egna och kreativa lösningar
- fokus – på det som verkligen är viktigt i ditt liv
- en ökad närvaro i ditt liv.
Allt bottnar inom den applicerade positiva psykologin. Dvs läran om vad som får individer och organisationer att må som bäst.
