Personlig coaching – på riktigt
En process som utgår från dig
Varje process börjar med att vi tydligt definierar var du är idag,
vart du vill och vad du redan har gjort på din väg.
Därefter jobbar vi tillsammans mot ditt mål – steg för steg,
i en process som är anpassad helt efter dig.
Så fungerar coachningen
Varje session är skräddarsydd efter din situation, dina utmaningar och det du behöver just då.
Det finns inget färdigt program – vi bygger processen tillsammans,
så att du får rätt verktyg vid rätt tidpunkt.
Min roll är att guida dig, ställa rätt frågor och hjälpa dig att hitta din egen motivation
och dina egna svar.
Vanliga resultat
- Mod att stå upp för dig själv
- Ökad självkänsla och tilltro till din förmåga
- Klarhet i vad du vill och hur du tar dig dit
- Mer glädje och välmående i vardagen
- Bättre fokus på det som är viktigt
- Förmåga att hitta egna lösningar
- Ökad närvaro i ditt liv
Praktiskt
- Sessioner: 45 minuter
- Format: Online (Zoom)
- Nya tider bokas löpande
- Meddelanden mellan sessioner (dagtid)
För att få verklig effekt rekommenderas minst tre sessioner.
De flesta börjar se och känna resultat inom den tiden.
Min metod
Allt arbete bygger på applicerad positiv psykologi –
forskningen om vad som får människor att må bra och fungera som bäst.
Redo att börja?
Du behöver inte ha alla svar – det räcker att du är villig att ta första steget.
”