9 December

Söndagen den 9:e december, en fröjdefull söndag och den andra advent.

Nedan finner du dagens familjekalender.

I välbefinnande kalender är temat idag att ta en extra dag ledigt. Varför? Jo, för att vi springer runt och runt och tror att vi får mer gjort om vi hoppar över en dags vila. Men faktum är att vi behöver vila och avbrott för att kunna prestera i både det korta och det långa loppet. Därför blir temat att ta en extra dag ledigt över jul och nyår.
9. Ta en extra dag ledigt
Vissa av oss jobbar jämt och hela tiden, men samtidigt glömmer vi bort att finnas. Kroppen behöver omväxling och miljöombyte för att kunna ladda om. Så ta en extra dag ledigt i jul för att bara vara, ladda och hitta en miljö som du inte brukar vara i på vardagar.

In todays world many of us is running around believing that if we work even more we would do more.The truth is that if we dont take a break we can not give more, because there is no more energy to give. So for this winterbreak I did think that you might would like to take a day extra off. To recharge and do things that will load your energy. Do something new, get a contrast in your life.

Lämna ett svar