14 December

10 dagar kvar julafton, tiden bara springer förbi. Nu är det ingenting som står mellan oss och jul, om man bortser från alla förberedelser förstås. Men ta en funderare på hur du kan få mer genom att göra mindre.

Här kommer dagens familjekalender.

Dagens välbefinnandekalender
14. Strunta i något som du egentligen borde göra
Ibland känner jag att vi försöker göra saker bättre än nödvändigt. Detta har självklart med min egen resa att göra, men också ur ett vetenskapligt perspektiv. Så idag vill jag uppmana dig att vara lite operfekt. Bara låt bli att göra något som du egentligen brukar göra, men som kanske inte är så viktigt (egentligen). Ibland måste vi testa och se vad som händer, och värdera om våra bilder av hur världen fungerar.

The topic of today is to do less. Many of the things we do is like musts, we feel like we have to do things. But do you really need to do everything you did? So don´t do something you usually do out of duty. It will probably be fine anyways.

Lämna ett svar